tnelli 11.51 km Futás 2024-11-25-n 06:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:34

Távolság

11.51 km Szint: 16 m

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:37	9.07	-3
2	06:29	9.25	1
3	06:26	9.33	3
4	06:17	9.55	0
5	06:06	9.84	-4
6	06:14	9.63	2
7	06:47	8.85	-1
8	06:15	9.60	2
9	05:59	10.03	0
10	06:18	9.52	-1
11	06:03	9.92	1
11.51	05:59	10.03	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.