zsurzsa 11.05 km Futás 2024-11-24-n 18:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:12

Távolság

11.05 km Szint: 12 m

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

145

Szintemelkedés 12 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:13	9.65	1
2	05:56	10.11	-1
3	05:58	10.06	0
4	06:09	9.76	1
5	06:01	9.97	1
6	05:53	10.20	1
7	06:10	9.73	-2
8	05:55	10.14	-1
9	06:18	9.52	0
10	05:57	10.08	0
11	06:19	9.50	0
11	07:40	7.83	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.