csszilvia 11 km Futás 2024-11-24-n 08:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:46

Távolság

11 km Szint: 6 m

Tempó

08:26 p/km (7.11 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 6 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	09:31	6.30	1
2	09:04	6.62	0
3	08:37	6.96	0
4	08:44	6.87	0
5	08:23	7.16	0
6	08:38	6.95	0
7	08:07	7.39	0
8	07:38	7.86	0
9	08:11	7.33	0
10	07:45	7.74	0
11	08:06	7.41	-1
11	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.