czkeszter86 10.02 km Futás 2024-11-24-n 17:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:27

Távolság

10.02 km Szint: 78 m

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 78 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:52	10.23	6
2	05:47	10.37	1
3	05:34	10.78	-2
4	05:36	10.71	-7
5	05:21	11.21	-10
6	05:33	10.81	-3
7	05:41	10.56	1
8	05:40	10.59	15
9	05:28	10.98	12
10	04:46	12.59	-5
10	07:30	8.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.