agiszonja 35.19 km Futás 2024-11-24-n 09:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:25:11

Távolság

35.19 km Szint: 759 m

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 759 m

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:22	11.18	0
2	05:32	10.84	4
3	05:19	11.29	-3
4	05:34	10.78	0
5	05:26	11.04	0
6	05:34	10.78	1
7	05:25	11.08	9
8	06:09	9.76	52
9	06:28	9.28	63
10	06:14	9.63	59
11	06:46	8.87	85
12	06:27	9.30	65
13	07:52	7.63	8
14	07:01	8.55	-92
15	06:09	9.76	-34
16	05:30	10.91	-64
17	05:05	11.80	-60
18	05:57	10.08	21
19	08:26	7.11	81
20	07:51	7.64	47
21	05:53	10.20	27
22	06:22	9.42	48
23	06:03	9.92	23
24	06:19	9.50	28
25	06:01	9.97	1
26	05:25	11.08	-5
27	05:20	11.25	-35
28	04:43	12.72	-40
29	04:58	12.08	-88
30	04:38	12.95	-91
31	04:56	12.16	-54
32	04:57	12.12	-21
33	04:51	12.37	-9
34	05:02	11.92	2
35	04:37	13.00	-27
35	05:11	11.59	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.