mumus_ 18.02 km Futás 2024-11-24-n 13:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:38:50

Távolság

18.02 km Szint: 738 m

Tempó

08:49 p/km (6.81 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

109

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 738 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 66

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:53	8.72	5
2	06:59	8.59	15
3	09:54	6.06	-47
4	06:48	8.82	-82
5	11:06	5.41	91
6	07:22	8.14	-106
7	07:13	8.31	-111
8	09:18	6.45	37
9	11:33	5.19	96
10	07:08	8.41	-96
11	07:29	8.02	-37
12	11:46	5.10	108
13	11:52	5.06	106
14	08:02	7.47	-91
15	10:46	5.57	83
16	10:50	5.54	51
17	06:42	8.96	-14
18	07:03	8.51	-5
18	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.