pocihontas 22.17 km Futás 2024-11-24-n 14:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:13

Távolság

22.17 km Szint: 161 m

Tempó

04:45 p/km (12.64 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

134

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 161 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:37	13.00	-9
2	04:44	12.68	0
3	04:50	12.41	13
4	04:47	12.54	14
5	04:38	12.95	-6
6	04:50	12.41	8
7	04:54	12.24	11
8	05:02	11.92	18
9	05:09	11.65	4
10	05:12	11.54	15
11	05:08	11.69	28
12	04:40	12.86	3
13	04:31	13.28	-8
14	04:48	12.50	-5
15	04:39	12.90	-11
16	04:20	13.85	-24
17	04:19	13.90	-19
18	04:28	13.43	-16
19	04:35	13.09	-6
20	04:43	12.72	-7
21	04:39	12.90	-3
22	04:53	12.29	7
22	04:36	13.02	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.