Lutyo70 58.12 km Bringázás 2024-11-24-n 12:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:41:43

Távolság

58.12 km Szint: 382 m

Tempó

02:47 p/km (21.56 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

103

Maximum

172

Szintemelkedés 382 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:10	27.69	-21
2	02:28	24.40	-6
3	02:43	22.14	1
4	02:42	22.22	7
5	02:31	23.84	2
6	02:26	24.73	-4
7	02:31	23.84	2
8	02:39	22.70	5
9	02:39	22.61	2
10	02:38	22.80	5
11	02:37	22.93	2
12	02:34	23.38	5
13	02:34	23.40	0
14	02:57	20.30	1
15	02:49	21.34	6
16	02:54	20.75	6
17	02:27	24.50	-3
18	02:35	23.16	5
19	02:37	22.89	0
20	02:45	21.87	5
21	02:51	21.02	6
22	03:03	19.67	7
23	03:01	19.93	0
24	03:48	15.79	0
25	04:43	12.73	3
26	03:53	15.47	20
27	03:51	15.56	13
28	02:49	21.30	13
29	04:11	14.34	37
30	03:12	18.75	-6
31	01:21	44.57	-49
32	01:41	35.63	-22
33	02:07	28.45	-16
34	02:29	24.24	4
35	03:13	18.65	11
36	02:51	21.05	-2
37	02:14	26.87	-13
38	01:42	35.30	-34
39	02:14	26.80	-4
40	02:43	22.14	0
41	02:30	23.92	-25
42	03:00	20.02	-2
43	02:42	22.21	3
44	02:40	22.44	2
45	02:39	22.70	4
46	03:12	18.73	8
47	03:19	18.09	14
48	02:58	20.22	6
49	02:11	27.55	-17
50	02:11	27.56	-16
51	02:41	22.34	0
52	02:48	21.42	-3
53	03:16	18.36	-5
54	02:36	23.14	4
55	02:40	22.56	2
56	03:19	18.09	19
57	03:05	19.43	13
58	03:28	17.31	1
58	02:49	21.27	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.