izorgel 10.03 km Futás 2024-11-24-n 14:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:03

Távolság

10.03 km Szint: 189 m

Tempó

06:17 p/km (9.54 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 189 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:23	8.13	50
2	05:57	10.08	3
3	06:03	9.92	3
4	06:06	9.84	4
5	06:12	9.68	2
6	06:00	10.00	-6
7	06:22	9.42	-5
8	06:35	9.11	4
9	06:34	9.14	-11
10	05:39	10.62	-46
10	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.