kozmaolimpia 12.01 km Futás 2024-11-24-n 10:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:21

Távolság

12.01 km Szint: 49 m

Tempó

05:56 p/km (10.10 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

122

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 49 m

Átlagos pulzus: 80 bpm

Átlagos lépésszám: 10

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:17	14.01	1
2	04:47	12.54	4
3	01:33	38.71	4
4	10:40	5.63	-3
5	02:06	28.63	-1
6	12:09	4.94	1
7	02:52	20.96	-2
8	15:42	3.82	-1
9	02:19	25.90	0
10	04:01	14.94	-5
11	02:31	23.84	0
12	06:58	8.61	13
12	02:25:00	0.41	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.