Imi7005 21.61 km Futás 2024-11-24-n 10:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:21:46

Távolság

21.61 km Szint: 86 m

Tempó

06:34 p/km (9.15 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 86 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:49	10.33	4
2	05:52	10.23	1
3	05:55	10.14	2
4	06:13	9.66	3
5	06:52	8.74	4
6	06:44	8.91	-3
7	06:33	9.16	3
8	06:53	8.71	20
9	06:38	9.04	-7
10	06:42	8.95	-13
11	06:55	8.67	2
12	06:56	8.65	-5
13	06:55	8.67	-4
14	06:54	8.70	1
15	06:57	8.63	-4
16	06:52	8.74	-3
17	06:41	8.98	0
18	05:49	10.30	2
19	06:07	9.80	1
20	06:16	9.58	0
21	06:57	8.64	-2
21.61	07:00	8.58	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.