csaszi1885 12.5 km Futás 2024-11-24-n 11:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:22

Távolság

12.5 km Szint: 23 m

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 23 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:24	11.11	7
2	05:16	11.39	1
3	05:14	11.46	-4
4	05:07	11.73	-2
5	05:14	11.46	1
6	05:15	11.43	-1
7	05:18	11.32	1
8	05:14	11.46	-1
9	05:11	11.58	0
10	05:07	11.73	-1
11	05:04	11.84	0
12	05:16	11.39	-1
12.5	05:24	11.11	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.