Tosca70 21.1 km Futás 2024-11-24-n 10:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:45

Távolság

21.1 km Szint: 57 m

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

165

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:41	10.56	8
2	05:32	10.84	3
3	05:41	10.56	1
4	05:24	11.11	-7
5	05:24	11.11	-3
6	05:24	11.11	-4
7	05:23	11.15	4
8	05:28	10.98	-1
9	05:23	11.15	1
10	05:22	11.18	-4
11	05:21	11.21	3
12	05:22	11.18	1
13	05:26	11.04	1
14	05:21	11.21	-4
15	05:18	11.32	0
16	05:23	11.15	1
17	05:21	11.21	0
18	05:28	10.98	0
19	05:28	10.98	-2
20	05:33	10.81	2
21	05:27	11.01	-6
21	05:50	10.29	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.