zsombatlon 15.61 km Futás 2024-11-24-n 08:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:21

Távolság

15.61 km Szint: 616 m

Tempó

08:02 p/km (7.47 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 616 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:29	7.07	66
2	08:06	7.41	70
3	06:51	8.76	10
4	11:18	5.31	110
5	07:01	8.55	-7
6	10:24	5.77	45
7	16:42	3.59	74
8	13:10	4.56	96
9	06:20	9.47	-61
10	06:53	8.72	-49
11	05:38	10.65	-100
12	05:09	11.65	-118
13	05:13	11.50	-70
14	05:25	11.08	-30
15	05:19	11.29	-25
15.61	05:28	10.98	-10

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.