retisonic 14.46 km Futás 2024-11-24-n 07:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:02

Távolság

14.46 km Szint: 558 m

Tempó

08:18 p/km (7.23 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 558 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:03	7.45	3
2	08:58	6.69	40
3	09:17	6.46	65
4	09:53	6.07	50
5	09:38	6.23	-9
6	08:29	7.07	-69
7	06:57	8.63	-61
8	07:35	7.91	-62
9	10:54	5.50	98
10	08:21	7.19	-17
11	08:21	7.19	17
12	07:06	8.45	17
13	07:14	8.29	-1
14	06:10	9.73	-40
14	06:44	8.90	-33

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.