Zsigmond 84 11.17 km Futás 2024-11-24-n 09:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:12

Távolság

11.17 km Szint: 176 m

Tempó

05:23 p/km (11.13 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 176 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:28	10.98	9
2	06:37	9.07	34
3	05:21	11.21	-32
4	05:30	10.91	15
5	06:06	9.84	12
6	05:04	11.84	-37
7	05:08	11.69	7
8	05:19	11.29	28
9	04:57	12.12	-16
10	05:03	11.88	-5
11	04:46	12.59	-15
11	05:12	11.55	5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.