vica 15.01 km Futás 2024-11-24-n 08:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:21

Távolság

15.01 km Szint: 400 m

Tempó

07:33 p/km (7.95 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 400 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:02	8.53	83
2	06:37	9.07	-8
3	07:38	7.86	-2
4	06:57	8.63	-8
5	07:50	7.66	-40
6	07:04	8.49	9
7	07:07	8.43	-28
8	06:59	8.59	8
9	06:58	8.61	-21
10	08:43	6.88	-33
11	07:27	8.05	0
12	08:02	7.47	-5
13	09:12	6.52	30
14	07:44	7.76	-2
15	07:49	7.68	3
15	20:00	3.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.