domjani 13.15 km Futás 2024-11-24-n 07:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:28

Távolság

13.15 km Szint: 203 m

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 203 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:35	10.75	0
2	05:44	10.47	10
3	05:51	10.26	0
4	06:07	9.81	6
5	06:16	9.57	19
6	09:26	6.36	85
7	08:21	7.19	-18
8	06:35	9.11	-74
9	05:53	10.20	-25
10	05:44	10.47	7
11	05:10	11.61	-3
12	05:34	10.78	-8
13	05:27	11.01	0
13	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.