Palesz 14.33 km Futás 2024-11-24-n 07:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:08

Távolság

14.33 km Szint: 36 m

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:46	10.40	2
2	05:37	10.68	1
3	05:41	10.56	0
4	05:44	10.47	7
5	05:59	10.03	-6
6	05:42	10.53	0
7	05:41	10.56	-1
8	05:43	10.50	0
9	05:46	10.40	-1
10	06:07	9.81	10
11	05:44	10.47	-12
12	05:54	10.17	1
13	05:53	10.20	-2
14	05:52	10.23	3
14	06:01	9.98	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.