medenke 13 km Futás 2024-11-24-n 07:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:07

Távolság

13 km Szint: 335 m

Tempó

05:01 p/km (11.98 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 335 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:08	11.69	0
2	04:57	12.12	-30
3	05:16	11.39	37
4	04:57	12.12	-5
5	04:53	12.29	-26
6	04:47	12.54	-23
7	04:59	12.04	0
8	05:04	11.84	7
9	05:09	11.65	-8
10	05:03	11.88	18
11	04:55	12.20	-26
12	05:07	11.73	4
13	04:51	12.37	22
13	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.