Karati 11.09 km Futás 2024-11-24-n 07:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:08

Távolság

11.09 km Szint: 30 m

Tempó

04:42 p/km (12.76 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:49	12.46	16
2	04:40	12.86	0
3	04:40	12.86	0
4	04:44	12.68	2
5	04:39	12.90	-4
6	04:45	12.63	-5
7	04:41	12.81	-2
8	04:39	12.90	0
9	04:42	12.77	0
10	04:40	12.86	-2
11	04:41	12.81	-1
11	05:11	11.57	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.