Ladis 16.01 km Futás 2024-11-22-n 18:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:06

Távolság

16.01 km Szint: 147 m

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 147 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:00	12.00	7
2	04:58	12.08	3
3	05:08	11.69	-3
4	05:07	11.73	-2
5	05:17	11.36	0
6	05:20	11.25	0
7	05:17	11.36	5
8	05:18	11.32	-9
9	05:16	11.39	0
10	05:06	11.76	0
11	05:51	10.26	2
12	05:30	10.91	42
13	05:05	11.80	-37
14	05:04	11.84	-3
15	05:11	11.58	-2
16	06:26	9.33	3
16	20:00	3.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.