Edinaa 12.61 km Futás 2024-11-22-n 08:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:46

Távolság

12.61 km Szint: 14 m

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 14 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:31	9.21	0
2	06:20	9.47	-1
3	06:25	9.35	0
4	06:13	9.65	1
5	06:11	9.70	0
6	05:52	10.23	-6
7	05:44	10.47	2
8	05:55	10.14	1
9	06:06	9.84	-1
10	06:11	9.70	-1
11	06:05	9.86	2
12	05:55	10.14	1
12.61	05:25	11.09	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.