noresz1 17.04 km Futás 2024-11-22-n 07:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:19

Távolság

17.04 km Szint: 34 m

Tempó

06:07 p/km (9.80 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:47	8.85	-8
2	06:32	9.18	2
3	06:26	9.33	-15
4	06:12	9.68	0
5	06:08	9.78	7
6	06:06	9.84	-1
7	06:08	9.78	1
8	06:12	9.68	1
9	06:13	9.65	5
10	06:22	9.42	3
11	05:57	10.08	-6
12	05:53	10.20	-7
13	06:07	9.81	1
14	05:49	10.32	2
15	05:49	10.32	3
16	05:55	10.14	5
17	05:32	10.84	2
17	04:35	13.09	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.