agiszonja 18.08 km Futás 2024-11-21-n 18:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:23

Távolság

18.08 km Szint: 24 m

Tempó

04:43 p/km (12.71 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:58	12.08	1
2	04:50	12.41	0
3	05:08	11.69	0
4	04:23	13.69	-1
5	04:28	13.43	0
6	04:33	13.19	1
7	04:44	12.68	0
8	04:33	13.19	0
9	04:22	13.74	-1
10	04:48	12.50	0
11	04:40	12.86	-1
12	04:45	12.63	1
13	04:51	12.37	0
14	04:49	12.46	0
15	04:32	13.24	0
16	04:28	13.43	-1
17	04:45	12.63	1
18	05:21	11.21	0
18	05:13	11.52	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.