ocsongi 13.45 km Bringázás 2024-11-21-n 08:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:11

Távolság

13.45 km Szint: 18 m

Tempó

02:55 p/km (20.60 km/h)

Pulzus

Átlag

105

Minimum

Maximum

124

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 105 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:04	19.55	-2
2	03:00	20.02	7
3	02:46	21.64	-7
4	02:58	20.22	0
5	02:38	22.85	-1
6	03:10	18.94	1
7	03:10	18.94	2
8	03:04	19.58	0
9	02:43	22.12	0
10	02:48	21.42	0
11	02:43	22.04	1
12	03:02	19.76	1
13	02:38	22.76	-3
13	03:11	18.84	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.