gilmour 11.81 km Túra 2024-11-21-n 16:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:09

Távolság

11.81 km Szint: 28 m

Tempó

08:29 p/km (7.08 km/h)

Pulzus

Átlag

100

Minimum

Maximum

133

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 100 bpm

Átlagos lépésszám: 53

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:43	7.78	0
2	10:33	5.69	0
3	07:36	7.90	0
4	07:34	7.94	0
5	11:46	5.10	0
6	09:05	6.60	0
7	08:03	7.46	0
8	03:53	15.45	-1
9	04:37	13.00	2
10	10:37	5.65	-3
11	09:05	6.61	4
11.81	11:28	5.24	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.