Cs_Endre 15.22 km Futás 2024-11-21-n 17:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:13

Távolság

15.22 km Szint: 32 m

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:55	12.20	2
2	04:48	12.50	2
3	04:46	12.59	-3
4	04:47	12.54	1
5	04:41	12.81	0
6	06:23	9.40	-2
7	04:29	13.38	1
8	04:46	12.59	0
9	06:34	9.14	1
10	06:59	8.59	0
11	05:33	10.81	0
12	07:07	8.43	-1
13	04:49	12.46	6
14	04:45	12.63	0
15	04:47	12.54	0
15	04:51	12.38	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.