heltay 10.03 km Túra 2024-11-21-n 11:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:10:46

Távolság

10.03 km Szint: 496 m

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

133

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 496 m

Átlagos pulzus: 97 bpm

Átlagos lépésszám: 32

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	18:27	3.25	24
2	30:16	1.98	17
3	22:25	2.68	18
4	22:34	2.66	-70
5	57:20	1.05	100
6	38:46	1.55	-69
7	18:51	3.18	36
8	16:28	3.64	-61
9	15:38	3.84	34
10	09:53	6.07	-38
10	01:40	36.00	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.