mongoosead 11.2 km Futás 2024-11-18-n 15:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:29

Távolság

11.2 km Szint: 13 m

Tempó

07:00 p/km (8.56 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

110

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 13 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:54	10.17	0
2	06:20	9.47	-1
3	06:33	9.16	0
4	06:32	9.18	2
5	06:25	9.35	-1
6	05:51	10.26	0
7	07:16	8.26	1
8	07:45	7.74	-5
9	08:12	7.32	1
10	08:16	7.26	-1
11	07:59	7.52	1
11	07:10	8.37	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.