raptorviktor 15 km Futás 2024-11-17-n 06:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:58

Távolság

15 km Szint: 381 m

Tempó

07:08 p/km (8.41 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 381 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:57	8.63	42
2	07:27	8.05	35
3	07:17	8.24	26
4	07:51	7.64	34
5	09:46	6.14	90
6	11:37	5.16	104
7	07:50	7.66	19
8	06:31	9.21	-9
9	06:24	9.38	-9
10	05:55	10.14	-53
11	06:16	9.57	-84
12	05:28	10.98	-62
13	05:53	10.20	-49
14	05:56	10.11	-35
15	05:48	10.34	-41
15	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.