gebra 10.22 km Futás 2024-11-16-n 09:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:20

Távolság

10.22 km Szint: 11 m

Tempó

07:28 p/km (8.03 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 11 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:29	8.02	0
2	07:27	8.05	-1
3	07:49	7.68	1
4	07:42	7.79	1
5	07:32	7.96	-1
6	07:26	8.07	0
7	07:26	8.07	0
8	07:16	8.26	-1
9	07:38	7.86	0
10	06:29	9.25	0
10	09:33	6.29	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.