onedoor 19 km Futás 2024-11-16-n 05:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:05:29

Távolság

19 km Szint: 601 m

Tempó

09:46 p/km (6.15 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 601 m

Átlagos lépésszám: 2

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:54	7.59	34
2	09:41	6.20	66
3	15:13	3.94	92
4	11:45	5.11	56
5	07:32	7.96	64
6	10:04	5.96	52
7	10:10	5.90	59
8	22:32	2.66	32
9	12:14	4.90	-62
10	09:34	6.27	-43
11	07:00	8.57	-61
12	06:20	9.47	-13
13	05:45	10.43	-45
14	13:43	4.37	56
15	09:20	6.43	-45
16	08:18	7.23	0
17	07:00	8.57	-91
18	06:09	9.76	-104
19	05:12	11.54	-50
19	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.