lhanett 12.64 km Futás 2024-11-15-n 07:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:59

Távolság

12.64 km Szint: 27 m

Tempó

06:05 p/km (9.85 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

143

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 27 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:00	10.00	10
2	06:03	9.92	-4
3	05:52	10.23	-5
4	05:55	10.14	-1
5	06:02	9.94	6
6	05:57	10.08	-2
7	06:10	9.73	2
8	06:06	9.84	-3
9	06:09	9.76	0
10	06:09	9.76	1
11	06:12	9.68	1
12	06:17	9.55	2
12.64	06:26	9.33	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.