sebani 12.33 km Futás 2024-11-08-n 17:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:18

Távolság

12.33 km Szint: 60 m

Tempó

07:19 p/km (8.19 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	07:21	8.16	17	131
2	07:24	8.11	6	139
3	07:21	8.16	3	136
4	07:26	8.07	4	136
5	07:21	8.16	4	137
6	07:25	8.09	4	137
7	07:23	8.13	4	137
8	07:08	8.41	6	139
9	07:15	8.28	5	138
10	07:23	8.13	4	137
11	07:26	8.07	4	136
12	07:13	8.31	1	136
12	06:40	9.00	0	135

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.