szalaita 21.79 km Bringázás 2024-11-08-n 16:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:41

Távolság

21.79 km Szint: 33 m

Tempó

02:55 p/km (20.53 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 33 m

Átlagos lépésszám: 70

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:58	15.13	-3
2	02:56	20.45	-2
3	03:45	16.00	-2
4	02:20	25.71	1
5	02:49	21.30	0
6	03:22	17.82	0
7	02:33	23.53	1
8	02:47	21.56	-1
9	02:35	23.23	2
10	02:44	21.95	-1
11	02:46	21.69	10
12	02:41	22.36	-10
13	03:23	17.73	-3
14	02:55	20.57	0
15	03:09	19.05	-1
16	02:55	20.57	-1
17	02:18	26.09	-1
18	02:29	24.16	2
19	02:19	25.90	0
20	02:53	20.81	0
21	02:28	24.32	-1
21.79	04:33	13.17	12

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.