tivacs 9.49 km Bringázás 2024-11-08-n 15:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:52

Távolság

9.49 km Szint: 417 m

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 417 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 50

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:00	19.96	9
2	05:15	11.42	49
3	10:04	5.96	129
4	09:50	6.10	141
5	07:33	7.96	29
6	02:02	29.61	-117
7	02:50	21.14	-86
8	01:57	30.72	-122
9	02:02	29.40	-30
9	02:38	22.74	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.