agiszonja 17.2 km Futás 2024-11-08-n 14:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:02

Távolság

17.2 km Szint: 31 m

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:15	11.43	-13
2	05:16	11.39	-2
3	05:11	11.58	-3
4	05:24	11.11	0
5	05:12	11.54	-1
6	05:17	11.36	1
7	05:23	11.15	0
8	05:27	11.01	0
9	05:11	11.58	0
10	05:10	11.61	0
11	05:03	11.88	1
12	05:10	11.61	0
13	05:13	11.50	0
14	05:02	11.92	0
15	05:11	11.58	1
16	05:19	11.29	8
17	05:16	11.39	8
17	05:10	11.61	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.