KoKSz 10.45 km Futás 2024-11-08-n 15:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:09

Távolság

10.45 km Szint: 17 m

Tempó

06:08 p/km (9.77 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

139

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 17 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:12	9.68	-2
2	06:08	9.78	-1
3	06:09	9.76	2
4	06:09	9.76	1
5	06:08	9.78	1
6	06:10	9.73	-3
7	06:09	9.76	-1
8	06:08	9.78	1
9	06:06	9.84	1
10	06:05	9.86	6
10	06:07	9.82	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.