juditboci 12.75 km Futás 2024-11-08-n 12:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:29

Távolság

12.75 km Szint: 66 m

Tempó

06:19 p/km (9.51 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 66 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:42	10.53	4
2	05:47	10.37	2
3	06:08	9.78	-4
4	07:44	7.76	-8
5	07:31	7.98	0
6	05:40	10.59	-4
7	06:51	8.76	-4
8	06:29	9.26	-2
9	06:17	9.55	3
10	05:05	11.80	-2
11	05:46	10.40	0
12	07:28	8.04	21
12.75	05:21	11.20	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.