CsiriBá 11.26 km Futás 2024-11-08-n 12:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:50

Távolság

11.26 km Szint: 240 m

Tempó

05:08 p/km (11.68 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 240 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:06	11.76	0
2	06:23	9.40	39
3	05:18	11.32	-31
4	04:35	13.09	-33
5	04:46	12.59	10
6	04:25	13.58	0
7	05:23	11.15	27
8	05:04	11.84	12
9	05:28	10.98	38
10	05:31	10.88	-19
11	04:31	13.28	-26
11	05:08	11.70	-16

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.