Asztrofizikus 12.11 km Futás 2024-11-08-n 11:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:34

Távolság

12.11 km Szint: 59 m

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 59 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:33	13.19	-28
2	04:18	13.95	-60
3	04:52	12.33	-23
4	05:15	11.43	3
5	05:02	11.92	-1
6	05:13	11.50	2
7	05:15	11.43	-1
8	05:04	11.84	-1
9	05:16	11.39	4
10	06:04	9.89	-4
11	05:56	10.11	1
12	06:06	9.84	-2
12	06:04	9.90	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.