Haanchee 40.66 km Futás 2024-11-08-n 08:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:56:02

Távolság

40.66 km Szint: 59 m

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 59 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:57	10.08	3
2	05:49	10.32	0
3	05:52	10.23	0
4	05:57	10.08	-1
5	05:59	10.03	13
6	05:42	10.53	-16
7	05:52	10.23	1
8	05:50	10.29	1
9	05:53	10.20	1
10	05:51	10.26	0
11	05:45	10.43	0
12	05:51	10.26	1
13	05:51	10.26	0
14	05:50	10.29	0
15	05:51	10.26	0
16	05:50	10.29	0
17	05:51	10.26	1
18	05:52	10.23	0
19	05:53	10.20	3
20	05:49	10.32	-3
21	05:49	10.32	1
22	05:55	10.14	0
23	05:45	10.43	-3
24	05:45	10.43	-1
25	05:52	10.23	2
26	05:44	10.47	-1
27	05:46	10.40	0
28	05:45	10.43	0
29	05:45	10.43	3
30	05:44	10.47	-1
31	05:42	10.53	-3
32	05:49	10.32	4
33	05:45	10.43	-1
34	05:44	10.47	0
35	05:43	10.50	0
36	05:44	10.47	0
37	05:39	10.62	-1
38	05:44	10.47	-1
39	05:43	10.50	1
40	05:46	10.40	0
40.66	05:45	10.42	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.