Zsigmond 84 10.3 km Futás 2024-11-08-n 10:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:01

Távolság

10.3 km Szint: 29 m

Tempó

04:28 p/km (13.43 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:38	12.95	5
2	04:26	13.53	0
3	04:32	13.24	0
4	04:32	13.24	-1
5	04:28	13.43	0
6	04:31	13.28	0
7	04:31	13.28	0
8	04:23	13.69	1
9	04:24	13.64	0
10	04:19	13.90	0
10	04:17	14.03	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.