zsolt.hello 24.4 km Futás 2024-11-08-n 07:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:05

Távolság

24.4 km Szint: 243 m

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 243 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:28	10.98	0
2	05:34	10.78	10
3	05:35	10.75	15
4	05:30	10.91	0
5	05:25	11.08	2
6	05:33	10.81	0
7	05:19	11.29	-4
8	05:15	11.43	-6
9	05:27	11.01	0
10	05:25	11.08	0
11	05:24	11.11	0
12	05:28	10.98	0
13	05:34	10.78	4
14	05:38	10.65	4
15	05:31	10.88	-24
16	05:01	11.96	2
17	05:18	11.32	14
18	05:10	11.61	3
19	05:16	11.39	25
20	04:56	12.16	-16
21	04:57	12.12	-9
22	05:06	11.76	-5
23	04:58	12.08	-10
24	05:07	11.73	0
24	05:25	11.08	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.