onedoor 31.6 km Futás 2024-11-08-n 05:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:48:04

Távolság

31.6 km Szint: 1105 m

Tempó

11:01 p/km (5.45 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1105 m

Átlagos lépésszám: 2

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:43	7.78	37
2	08:48	6.82	57
3	11:49	5.08	96
4	08:56	6.72	48
5	13:44	4.37	21
6	11:03	5.43	-30
7	07:16	8.26	37
8	08:40	6.92	42
9	10:33	5.69	-100
10	11:25	5.26	-71
11	11:23	5.27	-25
12	14:06	4.26	-25
13	10:55	5.50	17
14	22:59	2.61	17
15	17:21	3.46	88
16	24:15	2.47	23
17	11:08	5.39	-90
18	14:48	4.05	50
19	13:21	4.49	76
20	07:32	7.96	2
21	11:08	5.39	37
22	13:29	4.45	46
23	09:14	6.50	36
24	11:39	5.15	59
25	08:25	7.13	-25
26	07:47	7.71	-62
27	09:26	6.36	-84
28	07:07	8.43	-86
29	06:47	8.85	-30
30	07:12	8.33	-64
31	04:42	12.77	-70
31.6	05:38	10.64	-31

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.