dimenyl 15.18 km Futás 2024-11-08-n 07:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:40

Távolság

15.18 km Szint: 18 m

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

142

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:07	9.81	0
2	06:04	9.89	1
3	06:14	9.63	0
4	06:18	9.52	0
5	06:23	9.40	-2
6	06:23	9.40	1
7	06:17	9.55	-1
8	06:23	9.40	0
9	06:18	9.52	0
10	06:21	9.45	0
11	06:29	9.25	3
12	06:41	8.98	0
13	06:36	9.09	0
14	06:48	8.82	-1
15	06:15	9.60	2
15	05:50	10.29	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.