szalaita 21.83 km Bringázás 2024-11-08-n 06:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:40

Távolság

21.83 km Szint: 34 m

Tempó

02:55 p/km (20.57 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos lépésszám: 69

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:53	15.45	-14
2	02:22	25.35	0
3	02:28	24.32	1
4	02:31	23.84	0
5	02:25	24.83	-2
6	02:37	22.93	1
7	02:46	21.69	0
8	03:12	18.75	0
9	03:07	19.25	0
10	02:49	21.30	5
11	03:31	17.07	10
12	03:15	18.46	-11
13	03:15	18.46	0
14	02:38	22.78	0
15	02:31	23.84	-2
16	02:35	23.23	-1
17	02:19	25.90	0
18	02:53	20.81	0
19	03:16	18.37	0
20	03:18	18.18	0
21	03:03	19.67	2
21.83	03:32	16.97	8

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.