grossefuge 12.39 km Futás 2024-11-08-n 04:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:08

Távolság

12.39 km Szint: 23 m

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 23 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 100

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:03	9.92	-1
2	05:54	10.17	0
3	05:41	10.56	0
4	05:41	10.56	0
5	05:36	10.71	-1
6	05:39	10.62	0
7	05:33	10.81	1
8	05:35	10.75	-1
9	05:39	10.62	0
10	05:32	10.84	0
11	05:32	10.84	4
12	05:31	10.88	-11
12	05:38	10.64	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.