agiszonja 14.22 km Futás 2024-11-05-n 18:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:55

Távolság

14.22 km Szint: 3 m

Tempó

04:13 p/km (14.24 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 3 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:52	12.33	0
2	04:45	12.63	0
3	04:30	13.33	0
4	04:01	14.94	0
5	04:14	14.17	0
6	03:27	17.39	0
7	03:19	18.09	0
8	03:15	18.46	0
9	03:24	17.65	0
10	03:33	16.90	0
11	04:50	12.41	0
12	04:13	14.23	0
13	05:07	11.73	2
14	05:13	11.50	0
14	05:27	11.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.